Skip to: site menu | section menu | main content

slabire

slabire si nutritie
Currently viewing: Nutritie » Fasolea uscata

Fasolea uscata

Fasolea uscataVa asteptati probabil, sa condamn fara rezerve fasolea uscata, pentru ca am spus cele din articolul despre cartof, cu privire evident la cartof. Ei bine, nu este asa.

Am descoperit cu surprindere si mare satisfactie virtutile bobului de fasole. Acesta trebuie clasificat printre glucidele bune, dat fiind ca prezinta un incide glicemic foarte scazut.
Totusi, va recomand sa evitati fasolea uscata pentru inceput, cu exceptia cazului in care va hotarati s-o consumati in exclusivitate, la micul dejun, in locul painii negre.
Vom reveni ulterior asupra acestui element, care va putea face obiectul unui consum – in limite rationale – in continuare.

Back to top

eXTReMe Tracker